Bonjour,
L'IRL est l'indice qui permet de réviser le loyer. Les explications, un exemple de calcul ainsi que les informations sur la clause à intégrer dans votre contrat de location sont disponibles ici : http://www.logeva.com/revision-loyer.html
Concernant votre question sur la contestabilité, tout document est contestable car en général le problème ne vient pas du document mais l'application qui en est faite. Pour éviter les problème, il est important de bien adapter les documents à votre situation.